Очень сытное и полезное овощное блюдо, основу которого составляет фасоль. По своей энергетической ценности и содержанию белка она сравнима лишь со свининой. Она в 4,5 раза сытнее картофеля и богата кальцием и магнием.

Тщательно взбейте молоко с яйцами и в этом процессе аккуратно добавляйте измельченный сыр, посолите и поперчите. Картофель промойте, снимите с него кожуру и порежьте на тонкие дольки. После чего переложите его в лист для запекания, залейте

Для приготовления этого блюда на потребуется 1 прямоугольная форма для кекса длиной 20 см.

Пюре из брокколи и имбиря - это что то невообразимое, но очень полезное и как ни странно вкусное.