Открыть меню
Шашлык из говяжьей вырезки
2
+3
24 авг
Шашлык из говяжьей вырезки является моим любимым шашлыком. Я предпочитаю его даже шашлыку из баранины, при этом готовиться предельно просто и быстро.
Если ты не рыбак или как выбрать качественную рыбу
0
0
23 авг
Всем давно известно, что рыба – это пища для ума. Конечно, никакой другой продукт не содержит в себе столько кислот омега-3, иными словами рыбий жир. Рыбу в том или ином виде стоит употреблять в пищу не менее 2-3 раз в неделю, не зря же в СССР четверг считался рыбьем днем.
Мясоедам на заметку
1
0
22 авг
Чтобы не говорили разные вегетарианцы, но мясо – это ценнейший продукт, богатый живительным белком, придающий сил и энергии. Но лишь свежее и качественное мясо так полезно, поэтому каждый должен уметь его правильно выбрать.
Гратен из морепродуктов
0
+1
21 авг
Рецепт гратена из морепродуктов взят из французской кухни.
Как отличить натуральный сок
0
+1
20 авг
Все люди считают, что соки являются сокровищницей витаминов. Покупают их, чтобы насладиться замечательным вкусом. А как же на самом деле?
Яблочный сок
0
0
19 авг
Одним из самых любимых плодов человека считается яблоко. Сочные и сладкие яблоки никого не оставят равнодушным. Сок из них обладает полезными свойствами.
Овощные соки
0
0
18 авг
На сегодняшний день наиболее популярны овощные соки. Они являются наиболее полезным напитком, прекрасно заменяют овощной салат или традиционный суп, а также бутерброд или калорийное печенье.
Сок – источник пищи и энергии
0
0
17 авг
Вместо жидкости мы часто употребляем соки, запиваем ими пищу. Сок является необходимым источником углеводов, т.е. сахарозы, фруктозы и глюкозы. В сочетании с органическими кислотами дают кисло-сладкий вкус сокам из ягод и фруктов.
Диета на один разгрузочный день
0
0
16 авг
Разгрузочные дни нужны для очистки организма от накопленных шлаков и токсинов, для разгрузки и отдыха пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой систем. Разгрузочный день также поможет отключиться от суеты и суматохи, отпустить разбегающиеся в разные стороны мысли и успокоить мозг. Проводить
Эти разгрузочные дни
0
0
15 авг
Разгрузочные дни - это не просто прекрасное подспорье к поддержанию и снижению веса, но и решение многих попутных задач.

Мы ВКонтакте