Отличный десерт из желатина и протеина для красивой фигуры

Хочу вам предложить десерт для тех, у кого дома есть всего 2 ингредиента: протеин и желатин, вода то уж у всех без сомнения найдется. Его не возбраняется есть и днем и вечером. Желатин, как вы знаете, уже сам по себе полезный, а в сочетании с протеином - двойная польза! Так что вперед на кухню готовить такую приятную вкусняшку!

Во- первых, желатин размачиваем в горячей воде (половине от указанного количества), затем остужаем. А протеин размешиваем в оставшемся количестве воды. Всё смешиваем и разливаем по вазочкам, затем убираем в холодильник до утра, подаем на завтрак. Если есть желание, то к нашему блюду можно добавить шоколад, орешки, ягоды или фрукты. Чем больше разнообразия, тем лучше. На вкус десерт получается хорошим, многое зависит от протеина, выбирайте качественный. Приятного всем аппетита!