Мы в соцсетях

Смузи с творогом

Десерты

Смузи с творогом

Если по утрам на завтрак вам надоело кушать  каши, различные булочки или шоколад, то в качестве отличного и легкого завтрака предлагаю рассмотреть альтернативное блюдо «смузи», которое не оставит равнодушным никого.  Смузи – это густой напиток из пюрированных ягод, фруктов и даже овощей с добавлением молочных продуктов. Одновременно с потрясающим вкусом Вы получите  порцию витаминов и заряд бодрости на весь день.

Ингредиенты:Смузи с творогом

  • Молоко — 100 мл.
  • Творог – 100 гр.
  • Клубника – 1 стакан
  • Банан – 1 шт.
  • Сахар ванильный – по вкусу

 

 

 

 

 

 

 

Сначала подготовим ягоды и фрукты.  Промываем  клубнику, удаляем зеленые хвостики и разрезаем ягоды пополам. Банан очищаем от кожуры и нарезаем колечками.

Смузи с творогом

Перекладываем ягоды  с  бананом  в чашу и взбиваем их  блендером  до образования  пюре.

Смузи с творогом

В фруктово-ягодное пюре добавляем творог, ванильный сахар и все хорошо перемешиваем.

Смузи с творогом

Теперь в ягодно-творожную  смесь  вливаем  молоко и перемешиваем до получения однородной массы.

Смузи с творогом

Раскладываем готовый смузи по креманкам, украшаем клубникой с листиком мяты. Подаем к столу и угощаемся!

Смузи с творогом

Источник: prigotovdoma.ru

Кликните чтобы оставить комментарий

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

15 − шесть =

Ещё статьи из категории => Десерты

Telderi
To Top